チョコレートにも含まれるポリフェノールとは？特徴と1日の摂取量について
健康や美容にいいと言われ注目を受けるポリフェノールですが、その存在をあまり知らない方がほとんどでは？ ポリフェ[続きを読む]
folder 特集
time 2020/06/25
豆乳で美味しくダイエット！おすすめの摂取法と選び方
「昔より太りやすくなった」、「ついつい食べすぎてしまう」、など女性のダイエットの悩みはつきません。豆乳がダイエ[続きを読む]
folder 豆乳について
time 2020/06/22
骨折のリスクが高まる骨粗しょう症！イソフラボンの摂取で食い止められる！？
骨粗しょう症は、骨がスカスカになってしまう病気です。 生活習慣が原因となるケースが多いですが、高齢になればなる[続きを読む]
folder 大豆の健康効果
time 2020/06/18
イソフラボンにはアンチエイジング効果も！女性に嬉しい効果をご紹介！
イソフラボンは、近年注目されている成分です。 大豆に含まれている成分なので、大豆イソフラボンと呼ぶ場合もありま[続きを読む]
folder 大豆の健康成分
time 2020/06/08
豆乳と生理についての気になる疑問を解消！目安の摂取量と注意点
生理による様々なトラブルに毎月悩まされている方はいませんか？生理前になるとイライラする、太りやすくなるなど、リ[続きを読む]
folder 豆乳について
time 2020/06/01
あなたの食事にイソフラボンは入っていますか？毎日うまく取り入れるには
イソフラボンってそもそも何？ 「イソフラボンってたしか女性にとって、いい成分なんだよね」なんとなくそんな認識っ[続きを読む]
folder 特集
time 2020/05/28
豆乳のコレステロールを下げる効果に注目！効果的な摂取方法とは
健康診断でコレステロールが高めと指摘されたという方はいませんか？なんと、豆乳にはコレステロールを下げる作用があ[続きを読む]
folder 豆乳について
time 2020/05/27
大豆が免疫力を高めるのはなぜ？大豆製品を積極的に食べて健康に過ごそう！
大豆が健康に及ぼす良い影響が一般的に広まってからしばらく経ちますが、大豆は免疫力を高める食材の1つとしても挙げ[続きを読む]
folder 大豆の健康効果
time 2020/05/25
美しく健康に過ごすためにはエクオールが不可欠！エクオールは食品から補える？
健康や美容のために大豆イソフラボンを積極的に摂取している人もいるでしょう。 イソフラボンを多く含む大豆は、日本[続きを読む]
folder 大豆の健康効果
time 2020/05/20
大豆は認知症予防に効く！どのように食べればいいの？
大豆は様々な健康効果が知られていますが、認知症を防止する食品の1つとしても注目を集めています。 今回は、大豆が[続きを読む]
folder 大豆の健康効果
time 2020/05/18
エクオールが更年期障害の悩みから助けてくれる！
更年期障害のさまざまな症状に悩んでいませんか？ 女性ホルモンのひとつエストロゲンの分泌が急激に減少することで起[続きを読む]
folder 大豆の健康効果
time 2020/05/13
ヴィーガンに代わる新常識？！プラントベースの定義と食品に注目！
最近、アメリカを中心に広まっているのが「プラントベース」という考え方をご存知ですか？「プラントベース」はベジタ[続きを読む]
folder 大豆について
time 2020/05/11
特集記事
エクオールとは何か知っていますか？大豆を味方にエクオールを体の中で作り出そう
女性の健康と美のおおいなる助っ人、エクオール たとえば生理不順のときに「もしかしたら女性ホルモンのバランスが崩[続きを読む]
folder 特集
time 2020/06/26
ヘルシー、優しい、おいしい！プラントベース生活をはじめよう
世界が注目！プラントベースとは？ 「プラントベース」という言葉を聞いたことがありますか？ 「植物由来」(Pla[続きを読む]
time 2020/05/28
雑誌『CLASSY.』に掲載されました。
1月27日発売の女性向けファッション雑誌『CLASSY.』2018年03月号に 「誰かに話ししたくなる！チョコ[続きを読む]
folder 特集
time 2018/03/01
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